La segona activitat del programa Emociona't exhaureix totes les places

Es tractava d'un curs monogràfic que portava per títol "L'autoestima com a fortalesa humana"

Els passats 24 i 25 de maig va tenir lloc el curs monogràfic "L'AUTOESTIMA COM A FORTALESA HUMANA", la qual estava adreçada a personal docent, monitors/es de lleure i educadors/es i en la que van participar 24 persones.

Aquesta segona xerrada de la tercera edició del programa Emociona't que organitza l'Oficina Jove de la Conca, va anar a càrrec de Martín Merlo, psicòleg, el qual va aprofundir en el coneixement de la relació entre autoestima, vincle i resiliència, des de les aportacions de les neurociències i la psicologia vincular. També van aprendre a identificar els pensaments negatius automàtics, els biaixos i distorsions cognitives i es van utilitzar tècniques d'autoconeixement i enfortiment d'un/a mateix/a.

Les darreres activitats tindran lloc durant els mesos d'octubre i novembre i es realitzaran tallers per a joves sobre motivació.